为全面引导师生积极关注心理健康,传播爱与正能量,学会“爱自己”和“爱他人”,培育积极向上的健康心态,6月15日,蓬安白玉明德小学召集同学们开展了以“打开心灵的门窗,让阳光进来”为主题的心理健康教育活动。
此次活动,由该校负责心理健康的老师从四个方面对学生进行心理健康教育:一是学习心理指导。帮助学生对学习活动的本质建立科学认识,培养学生形成健康积极的学习态度、学习动机,训练学生养成良好的学习习惯,掌握科学的学习方法等。二是情感教育。教会学生把握和表达自己的情绪情感,学会有效控制、调节和合理宣泄自己的消极情感,体察与理解别人的情绪情感,并进行相关技巧的训练。三是人际关系指导。围绕亲子、师生、同伴三大人际关系,让学生正确认识各类关系的本质,并学会处理人际互动中各种问题的技巧与原则,包括解决冲突、合作与竞争、学会拒绝,以及尊重、支持等交往原则。四是健全人格的培养。关于个体面对社会生存压力应具备的健康人格品质,如独立性、进取心、耐挫能力等。
心理健康教育活动,让每个孩子都有一颗健康的心灵,拥有一个健康的体魄,从而更好地学习、成长。